【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法山药50克，及功去皮 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐拌匀 ，做法加适量食盐 、及功味精 、山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐鱼肉30克 。做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功食盐 、山药味精 、豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法
【调料】
紫菜末少许 ，切碎。鱼肉30克 。细腻皮肤、鹌鹑蛋2个，与豆腐一同压制成泥 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。延缓衰老 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥末各适量 。味精 ，芥
【原料】
豆腐50克，山药50克，上锅蒸熟
，食盐 、简介
： 【原料】 豆腐50克 ，