4 、果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯连皮切块；
2、果汁苹果洗净 、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯建议喝3天 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁挖掉表皮上的芽眼 ，大豆卵磷脂5克。土豆洗净 ，连皮切块；
3 、
【做法】
1 、苹果1个（约150克） ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，土豆不可长芽 ，停1天
。大豆卵磷脂5克 。