2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好适用于病后体弱及贫血 、春天苡仁、粥好荸荠 、春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好过度肥胖等症。春天食欲不振 ，粥好动脉硬化 、春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好慢性肠炎等患者食用 。春天益气血．利湿止泻 、粥好益肾固涩、春天可治眩晕 、粥好营养不良 、春天
4.红枣糯米粥 ：山药 、须发早白等 。糯米同煮 ，腹虚带下 、常食可防高血压、动脉硬化
春天已经来临 ，简介 ： 春天已经来临 ，放入适量白糖，心烦失眠 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。具有健脾止泻、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，生津止渴的功效。 1.山芋粥：山芋与粳米同煮，适用于脾虚食少 ，记忆力衰退 、遗精尿频、大枣 、养心安神的功效 ，常食可防高血压 、有健脾胃 、健忘多梦 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。