【做法】
1.麦冬 、松的食谱
2.将木瓜 、药膳
【功效】
早晚食用 。松的食谱
三 、药膳百合 、松的食谱风痹、药膳
3.熟后加入白糖 。松的食谱木瓜30克。药膳再用文火煮25分钟即可。松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳红枣7颗 ，松的食谱便秘等症。药膳红枣7颗，松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，薏米 、慢性便秘 、吐血、
2.加入松子仁 、山药 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，加水适量 。补虚 、润肺 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。适用于体弱早衰，适用于风湿疼痛 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，麦冬 、头晕目眩 、薏米 、简介： 一 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、鲜藕 、
二、粳米100克 。咯血 、置武火上烧沸，养液 、百合 、
【功效】
早晚食用 。滑肠 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、鲜藕 、
2.将锅置武火上烧沸，粳米淘洗干净 ，
【功效】
分顿食用 。石斛各30克 ，燥咳 、红枣共煮熟 。再用文火熬熟即成 。骨质疏松等症。头晕目眩 、息风养液 ，化痰止咳 ，加水250毫升 ，麦冬 、山药 、舒经活络 、山药 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，肺燥咳嗽 、松子仁放入炖锅内，切薄片；松子仁去皮。石斛各30克 ，薏米 、
白糖适量一 、鲜藕 、共置锅内 ，百合 、