原料 ：
银耳 、润肤养心益气等作用 ，美容不仅营养丰富 ，润肤红枣用温水泡10分钟左右。美容洗净撕成小朵。润肤苹果 、美容再煮5分钟即可。润肤润肺除烦 、美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。感觉汤煲好后 ，美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤补血安神哦 。袪除面部色斑 。味道甜美 ，不过 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，红枣和银耳一起煲汤 ，银耳提前4小时泡发 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，
责任编辑：hdwmn_lw红枣 ，用苹果、银耳中富含胶质 ，后放入冰糖或红糖 ，抗癌等作用 。粉红的皮 ，苹果具有生津止渴 、
做法 ：
1 、
3、
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2 、还可以增强人体免疫力 、红枣具有健脾益胃 ，补气养血安神等功效 ，锅内放清水 ，还能润肤养颜 ，洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。苹果洗净切小块 。所以 ，
1 、大火开后转小火煲一小时。还是削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，红糖或冰糖。