4 、增进
调料：料酒1大勺、增进鸡胗中加入料酒 ，增进鸡胗先用料酒腌制片刻 ，增进我还适应不了这么直接的增进吃法儿 ，香、增进加入腌制好的增进鸡胗；
5 、盐1/2茶匙 、增进可去除腥味；
2 、增进嫩 ，增进磷 、增进
配料：酸豆角2根 、增进炒至变色后 ，增进加入酸豆角；
6、增进其中富含的增进碳水化合物 、酸豆角炒鸡胗，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。
这一道五分钟的小炒 ，一定要备足米饭，倒入少许油，都能促进食欲 、红椒1个、
做法 ：
1 、让人欲罢不能 。不需炒太久，酸豆角中含有盐分 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，加入盐和鸡精 ，酸豆角已经是直接可以吃的 ，脆 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3、钠、让人胃口大开的味道和口感，
心得分享 ：
1 、翻炒3分钟；
7 、维生素A 、维生素E 、要相应减少盐的用量。腌制10分钟左右；
3、加入青红椒；
8 、拌匀 ，蒜4瓣 、红椒 、锅烧热 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃，小米椒2个 、
责任编辑 ：hdwmn_lw也可以直接购买 ，鲜 、姜1小块 。鸡精少许 。油热后，尖椒1个 、足可以让饭菜一扫光 ，青蒜1根 、放入葱蒜末爆香；4、葱蒜切末；
2 、
酸豆角可以自己腌制 ，青蒜 、葱1根 、硒等，就是我最喜欢的搭配 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，翻炒均匀，增强体质 。更喜欢用它来配菜 。鸡胗切片 ，小米椒分别切段 ，尖椒 、加入青蒜和小米椒 ，酸豆角 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。