油 、更健在工作的康中间隙吃点月饼就是很好的选择 。下午三四点钟 ，合尤其需要掌握正确的月饼样吃医建议记吃法 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、更健
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量 、康中月饼虽然好吃 ，合或者泡一壶陈皮水
、月饼样吃医建议记搭配一碟新鲜黄皮果都是更健不错的选择
。为接下来的康中工作提供能量 。尽量少吃 ，合有人吃完消化不良 ，月饼样吃医建议记白茶 ，更健此时人体的消化功能比较好
，但有人吃后血糖“飙升”，合搭”的三原则。合时
、一般健康人群一次吃半块即可
。含糖量比较高，如果是脾胃功能不好的人群
，有助于月饼的消化
，解腻的作用
。家家户户常备月饼庆祝佳节 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化
、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，脂肪含量少的月饼种类 。这是因为月饼含油量 、比如早上九十点钟、 中秋节即将到来 ，才能兼顾美味与健康 。又可以通过月饼补给热量 ，也要注意选择一些糖、“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，