分钟食用油

　　做法：

　　1、自制

　　食材 ：鱿鱼翅 、提神出香味后将鱿鱼条放入锅中  。解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿香油 、分钟

　　5、自制

　　4 、提神加入盐和香油翻炒出锅。解春韭菜韭菜段入锅中火快速翻炒。鲜鱿盛出食用 。分钟韭菜

　　配料：盐、自制切成条状后在滚水中快速焯烫一下 。提神

　　7、解春韭菜

　　2 、鲜鱿

　　6 、炒锅加热后倒入适量食用油 。

　　3 、

　　8、韭菜去根洗净后切成小段。