生姜1块 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容蜜枣2颗 ，去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

排毒继续煲10分钟即可。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。