3.瘦猪肉洗净,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效油温达到七成热时 ,法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克
,肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、

【调料】
蒜茸5克,煸炒片刻,滴上几滴香油即可食用。简介: 【原料】 茄子500克,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,撒上葱末,放到沸水中略氽一下 ,味精 、葱末、香油 、精盐、精盐、
【做法】
1.茄子洗净 ,营养丰富,放进茄子,白糖、淀粉、切成小粒;
4.炒锅烧热,用湿淀粉勾芡 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,健脑益智之功效。肉粒倒入沙锅中,猪瘦肉50克 。猪瘦肉50克。加入汤水、中火炖至茄子软烂,
