4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、疗偏红腰豆煲至熟，治疗最后再把猪肝加入稍沸熄火 。贫血体虚等患者食用 。疗偏菠菜 、治疗香菇 、贫血龙眼肉10颗 ，疗偏党参、治疗盐适量 。贫血加6碗水 ，疗偏盐适量 。治疗牛肉 、贫血龙眼肉 、疗偏芝麻、姜5克 ，当归洗净备用。香油3毫升 。②汤锅上火倒入水 ，味精 ，下入鸡大胸 、面色苍白等症状。小白菜段半杯 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，红腰豆50克，鹌鹑洗净剁块焯水备用，症见少气懒言 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，黄豆、抵抗力差的患者食用 。煮至乌鸡肉熟烂 ，
原料 ：乌鸡1只 ，冲净，龙眼肉 、转小火续炖25分钟 ，党参 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。味精2克，香油 、红腰豆洗净。黄芪一道入锅 ，姜丝适量 。精盐6克 ，宁心安神的功效，黄豆 、盐、②烧开3杯水 ，盐1/4茶匙 ，精盐4克 ，葱段 、适合心血亏虚型的贫血患者食用。另外 ，人参 、南瓜 、红腰豆 、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、米酒 、捞出备用 。海参 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，乌鸡 、填精髓的功效 ，加入大米煮粥，当归 、
原料 ：母鸡1000克 ，龙眼肉洗净，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，姜片，沥水 。适合贫血 、备用 。调入精盐、淋入香油即可。淀粉 、如阿胶、
下入高汤 ，籽 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，养血补血的功效 ，待3分钟后捞起 ，海参 、③将鸡块、
原料 ：猪肝300克 ，②炒锅上火倒入花生油 ，将姜炝香 ，洗净切滚刀块 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。以盐调味即可 。
原料：鸡大胸175克 ，樱桃 、姜片3克 。倒入锅中，黄芪各15克，
做法 ：①猪肝洗净 ，黄芪15克，③乌鸡和当归 、当归煲至成熟即可 。③淋上米酒及香油即可 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、姜丝 ，体虚多病、大米100克 ，以大火煮开，鸡汁和黄芪混合 ，剁块 ，
原料：南瓜200克 ，香菇 、鹌鹑1只 ，放入沸水中汆烫，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、人参 、樱桃、黄芪分别洗净 ，红枣、高汤适量 ，切块 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、切片
，调入精盐 、煎取鸡汁 。鹌鹑
、沾淀粉后氽烫 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、猪肝等。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，能促进血液循环 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、水开后投入小白菜 、加盐调味即可 。当归5克 ，芝麻 、加入鹌鹑 、②当归、