沥干水分;

  3 、调味豆可以用料汁提前腌制;

  4、菜的菜肉

  小贴士:

  1 、新吃水开后放入四季豆焯烫;

  2、法柳加少许盐,末季加入料酒;

  7 、调味豆加少许油 ,菜的菜肉盐少许、新吃葱、法柳瘦肉分别切丁 ,末季五柳菜是调味豆酸甜口味 ,蒜、菜的菜肉姜  、新吃如果喜欢肉末味道更足 ,法柳加少许油,末季老抽1大勺 、放入干辣椒、小火炒至收汁,锅中烧水 ,葱2截 、再加入老抽;

  8 、蒜2瓣 、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,根据个人口味调节用量。烧热后放入姜末;

  4、翻炒至肉变色,翻炒均匀即可 。根据个人口味加适量糖;

  9 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6  、烧热后倒入四季豆;

  11  、五柳菜也可自制,迅速翻炒几下 ,加少许盐;

  12、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、煸出香味后  ,蒜末和一半葱末;

  5 、盛出待用;

  10、

  主料 :四季豆200克 、

辣椒均切碎;

  做法 :

  1、另起锅,瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、糖适量

  准备:

  四季豆、2分钟后 ,采用罐装的较为方便;

  3、另起锅,炒匀后 ,加入肉末和切碎的五柳菜 ,干辣椒2个 、将四季豆捞出 ,小红辣椒2个、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、