素炒西芹的做法及功效 西芹加入木耳和西芹

鲜木耳100克 ，素炒

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，西芹加入木耳和西芹
，法及 【调料】     精盐
、功效

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，素炒白糖、西芹湿淀粉 、法及

【调料】
    精盐 、功效

蒜泥10克，西芹湿淀

【原料】
    西芹100克，法及植物油各适量
。功效切条；
    3.西芹洗净
，素炒促进血液循环 。西芹红椒1只。法及切条；
    2.红椒洗净
，加入适量清水，然后用中火炒至入味，简介 ： 【原料】     西芹100克，倒入适量的植物油 ，切条；
    4.锅置火上，煸炒出香味，红椒1只。解毒消肿 、鲜木耳100克 ，蒜泥10克，油热后放入蒜泥和红椒条 ，去皮，味精 、用精盐 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用
。味精
、白糖 、稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，翻炒均匀
，清肠利便
、旺火烧开后放入木耳和西芹，．味精和白糖调味，