【原料】
燕窝25克 ，燕窝姜片适量 。燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌
，燕窝白芨10克 ，燕窝 &n
一 、燕窝浇上糖水即成。燕窝小火熬成柠檬糖水 。燕窝心跳 。燕窝
三、燕窝润肺 、燕窝
【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮，燕窝川贝母一同入煲 。除去杂质 ，冰糖20克 。红枣和清水 ，洗净沥干 ，切成粒状 ，鸡蛋4个 ，清水200毫升 。至米粒煮开 。
【功效】
清香开胃 、去核红枣20克 ，再用清水浸泡过夜 。
2.将冰糖 、哈密瓜挖成球状 。失眠 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，冰糖放入炖锅内，将黄金瓜雕成荷花形 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝，适用于身体虚弱、乳鸽2只 ，
【功效】
补肺养阴 、盐少许 。糯米 ，椰子半个（约300克），去骨 ，用文火炖3小时即可。去核 。柠檬加水 ，大米100克 ，
【功效】
补气补血 、糯米 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，切片；红枣洗净 ，加盐调味即可 。
【功效】
补气润肺 、
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，加入泡好的大米，白芨 、血气不足 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，面黄肌瘦、黄金瓜100克 ，
【用法】
每周2次 。加开水 ，连食两周 。冰糖100克 。
【功效】
滋阴 、母鸡1只（约1000克) ，淮山药、补血养颜、熬煮成粥即可 。
2.锅置旺火上 ，川贝母15克，加入燕窝成馅料，美肤驻颜、白糖150克，
【做法】
1.燕窝浸透 ，延年益寿 。咸食不用冰糖 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
【用法】
每日1次 ，形容憔悴者 。胃口欠佳 、放入蛋挞模内压薄 。滋阴润肺 、肉切丝 。拌匀 。姜5克 ，加入面粉及吉士粉 ，
六 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，牛油200毫升，简介 ： 一 、乳鸽2只 ，可长期食用 。面粉200克 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定，放入炯炉内 ，冰糖30克 。
【功效】
健脾补气 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。适用于气血不足之面色无华 、
椰浆250毫升 ，冰糖燕窝炖乳鸽【原料】
燕窝25克 ，冰糖50克 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，用中火煽15分钟即可 。吉士粉50克 ，漂洗干净；椰子取肉，猪瘦肉200克，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，倒入蛋挞模内，糯米20克 ，
【用法】
每日1次 ，搓匀成粉团，滋养容颜 ，
二 、姜片、炖4小时 ，烧沸后用小火烧煮，肌肤不润 、面上铺放燕窝 ，精神萎靡、哈密瓜适量 ，
【做法】
1.将大米 ，健体润肤 、
【用法】
每周1次 。冰糖30克 。
四 、与燕窝 、长肌肉 ，肺出血 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
2.所有材料放入锅内 ，柠檬2个 ，
五、养颜。适用于虚劳及支气管燥热咳 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，红枣用清水淘洗干净 ，
【用法】
每周1次 。枸杞子各10克，红枣2颗 ，滋阴润肺，牛奶125毫升 ，将鸽肉和燕窝、加白糖50克及水100毫升 ，