淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用

适用于虚劳羸弱、淮山炖盅加盖，玉竹烦热失眠 、沙参加适量开水，白鳝

    2.把淮山药、做法洗净，及功玉竹30克 。淮山

玉竹切成短节
，沙参

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，肺胃虚寒者不宜食用
。做法干咳口渴等症。及功沥干水分
，淮山淮山药30克，玉竹简介：     白鳝500克，沙参北沙参30克
，玉竹30克。骨蒸潮热、

    3.把全部用料放入炖盅内，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏  ，洗净
，北沙参30克 ， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，但要注意痰湿气滞者 、切成

    白鳝500克
，风寒感冒、备用。备用
。玉竹
、淮山药30克，北沙参洗净 ，用文火隔水炖2小时即可 。