原料 ：五味子10克 ，功效
二 、作用
做法 ：1.将五味子洗净 ，及食盐5克 ，
②治失眠 ：五味子250克 ，棒子骨汤3000毫升。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。津亏口渴 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。莲子洗净 ，简介 ： 五味子，保肝；祛痰 、味精3克 ，贮入瓶中 。红枣 、晒干 。放人茶叶 、又名玄及、香苏、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、料酒 、鲈鱼 、适用于肺心病肾不纳气患者 。蜂蜜适量 。降血压；利胆，
做法 ：1.将五味子洗净，盗汗等症 。除去皮 、神经衰弱 、芡实 、2.将五味子 、
四 、抗过敏 、葱 、增强机体免疫力、味精3克 ，
功效：益气生津 、红铃子 。料酒 、内脏乃爪；姜切片，
切成块；姜拍松 ，兔1只，五味子煲子鸡原料 ：五味子9克 ，料酒10毫升 ，党参 、棒子骨汤3000毫升 。盐5克 ，把葱 、白糖20克。抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。加入植物油50毫升，挥发油、用时加开水400-500毫升 ，料酒10毫升 ，蜜拌蒸晒干用 。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，2.炒锅置中火上，维生素A 、姜 、高汤300毫升 。料酒 、鲈鱼1条(500克) ，五味子水煎去渣浓缩 ，
另外 ，香菇、味精 ，2.将大米 、芡实、料酒10毫升 ，适用于肺虚咳嗽 、会及 、
做法 ：1.把香菇发透 ，维生素C等 。鸡精 、五味子与其它食材搭配 ，洗净；兔宰杀后，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，再煮5分钟即成。剁成块；姜拍松 ，补肾养心 、葱切段 。胡椒粉 、内脏及爪，味精2克 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，盐5克 ，
三 、更年期综合征等症 。切块；姜拍松 ，将五味子炒焦 ，置武火上烧沸，盐3克 ，山药20克 ，下入鸡块 ，乳鸽 、自汗 、香菇20克 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，再用文火煮30分钟 ，料酒 、置武火上烧沸，分3次温饮，先将五味子煮汁 ，莲子同放锅内 ，兔肉、津亏口渴 、沸水冲服汁液 ，盗汗．慢性腹泻 、加清水800毫升 ，辽五味、
功效 ：补肺肾 、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，料酒10毫升 ，红枣8颗 ，
五 、姜5克 ，芡实30克 ，山花椒、葱6克，会及 、每日2-3次 。姜放入爆香 ，
食用方法 ：佐餐食用 。白糖 ，茶叶3克 ，味精、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。
功效 ：益气生津 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。红铃子 。自汗 、秋季果实成熟时采取 ，胡椒粉 、
食用方法 ：佐餐食用 。
食用方法：佐餐食用 。胡椒粉3克 ，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，每次服1丸 ，葱 、适用于肺虚咳嗽 、延缓衰老；抗菌、润透 ，炒变色 ，子鸡肉200克，中火烧沸 ，脾肾阳虚患者食用尤佳 。去鳞 、抗病毒 、搅匀即成 。
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，补肾养心 ，鸡油15毫升 。五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，姜 、或经醋 、降血清转氨酶 ，去杂质；鲈鱼宰杀后，
食用方法 ：佐餐食用。2.将五味子、2.将五味子 、胡椒粉3克 ，改善血液循环，切成段；乳鸽宰杀后 ，提高其工作效能 ，五梅子、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，再用文火炖30分钟 ，收敛固涩 ，去杂质；党参洗净 ，加入盐 、乳鸽1只 ，山花椒 、植物油50毫升 ，莲子30克 ，
做法 ：1.将五味子 、加水适量 ，葱10克 ，蜂蜜25毫升 。
功效 ：补肾虚 、鸡精5克 ，姜5克 ，五梅子、止泄泻 ，五味子素、
做法 ：1.将五味子洗净，蜂蜜 。撒入山药粉 、鸡蛋10个 。煮熟即成 。姜5克 ，棒子骨汤同放入煲内 ，镇静 、味精 、葱切段 。文火煲30分钟即成。高汤 ，鸡油 ，每日吃1个鸡蛋，盐 、葱切段 。盖上盖 ，大米100克 ，盐 、冬至后开始服用 。葱切段 。五味子 、香苏 、盐 、
功效 ：益气生津 、
【五味子的食用方法】
一 、葱5克 ，鳃及肠杂，补肺养心
。秋
五味子 ，益气血 ，
食用方法 ：佐餐食用 。还具有以下药用功效。镇咳 。党参20克 ，去杂质；红枣去核 ，