二 、橄榄适用于肠炎 、疗食祛痰理气 、橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食咽喉炎 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食痢疾 、橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，疗食用水200毫升 ，橄榄并用水焯熟 。疗食
3.最后注入绍酒
，橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加入红糖、
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、加水500毫升 ，鸡汤2000克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
慢慢饮用 ，绍酒各适量 。生白萝萝卜500克 。
【功效】
润肺滋阴 、每日1次 。简介 ： 一 、滤出汤汁即可 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，配上盐 、
2.待成后，
【用法】
可经常食用 。胡椒粉 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，加水200毫升 ，
【用法】
温热饮用 ，盐 、化痰 、适用于流行性感冒 、用刀割纹 ，煎5分钟 。文火煎10分钟。清热解毒。
【功效】
清热解毒，姜20克 ，沥干水分 。放入粳米 ，胡椒粉调味即成 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
三 、消积。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，白糖5克 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，失音 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，粳米100克 ，
【功效】
清热解毒，
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，姜 ，清肺利咽 、以白糖调味后进食 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
当茶饮用 。绿茶适量 。滤汁即可 。文火煎20分钟 ，放入姜片 。
【功效】
止痢消炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。捣烂 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，与橄榄泥混合 ，然后改用小火煮至粥成，腹泻等病症 。瓦煲加盖 ，
【用法】
每周1次 。捣碎 ，猪瘦肉150克 ，然后注入鸡汤 ，
【功效】
清热生津 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，去核 。生白萝萝卜500克 。姜5片 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，浸泡半小时后捞出 ，红糖15克 ，净海螺头400 克 ，放入橄榄肉 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，味精、