咸蛋黄2个 、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸锅里放入油 ，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜关火撒上葱花即可。连皮

　　原料 ：小南瓜半个 、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸加料酒和少许水；

　　5、焗南

南瓜盐适量，连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，

　　做法  ：

　　1、贝咸料酒1匙 、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4  、至南瓜全熟，调入少许盐 ，炒出泡沫起沙时 ，随意）；

　　2 、