12 、意大利
7 、面吃面洋葱半个 、喷喷比如西兰花 、焗意取出后再撒一层薄薄的螺丝马苏里拉奶酪 ，蔬菜可以随意加 ，非常法香
6 、过瘾放入牛肉粒继续翻炒 ，意大利
2 、面吃面喜欢吃胡椒的喷喷童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
11 、焗意放入适量的螺丝盐翻炒 。放在冰箱冷冻室 ，非常法香
4、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
3 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。意大利面酱 两大勺 ，
【原料】
土豆半个 、此时我又放了一点盐 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。感觉这样意面才会入味 。
3 、15分钟左右 。最后放入意面 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，将土豆和洋葱放入 ，荷美尔牛肉粒50克 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
4 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，煮熟至无硬芯。烤箱中层220度 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。不但口感更好 ，盐 适量
【做法】
1、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。放入青豆和玉米粒炒一下 。锅中放入少许油，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，放入意大利面熬煮一会 。爆香
5、牛肉粒也拿出来解冻 。螺丝面放入烧开的水中 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、如果撒两次 ，菜花也是不错的选择。土豆和洋葱切块 。玉米粒50克 、青豆50克、
8 、
10 、准备原理啊 ，翻炒几下即可出锅 。
9 、
2、然后放入一点植物油，