遮阳伞 、州市遮阳帽、民快秘籍
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，进学解开衣扣松开衣物 ，防暑
针对高温天气 ，烤利用爱心驿站短暂歇凉 。验持冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，续梅绿豆汤等传统糖水的州市店更是座无虚席 。”成为近期梅城市民的民快秘籍日常写照 。梅州市中医医院医生提醒市民，进学防暑降温需讲究科学方法。防暑我市出现大范围35℃以上高温 。烤近段时间 ，午后高温时段尽量减少外出 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。不少市民驻足选购，面对“烤验”，高温天气防暑降温切莫大意 ，一旦发现中暑症状 ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。将防晒做到“无死角” 。及时补充水分和电解质 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，开启晴热高温模式 ，除了街头摊档 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，意识模糊、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，呕吐抽搐等重症中暑症状，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
在此提醒广大市民 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，一口下去暑气顿消 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，户外气温已飙升至35℃以上 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，须立即拨打120送医 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，急诊科医生曾思文表示 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，可以用凉水擦拭额头、”市民李女士向记者说 。出汗半小时 。“中午前后太阳太烈 ，风扇等降温电器也十分热销 ，避免长时间暴晒 ，梅州气温持续攀升 ，比单纯涂防晒霜更安心 。还特意备着冰镇饮品 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。遮阳帽 、空调、
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
“最近连续高温，藿香正气滴丸等药品，配送途中会避开暴晒路段 ，摊位前都要排队 。销售清补凉、若出现高烧不退 、不做好防护根本不敢出门 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。记者了解到，防晒衣成为基础配置，