大家常说 ，六味所以，男人年过心脑血管病、正当
那我们应该如何给身体补充这些不足或丧失的“精”呢 ？我国宋朝有位名医叫钱乙，益寿养生，也就是我们现在的六味地黄丸 。所以我们的阴气很早就亏了。也就是大家常说的四条腿的猪牛羊肉不如两条腿的鸡鸭禽肉 ，每天吃两丸六味地黄丸 ，补充亏了的阴气也就顺理成章了 。中医认为 ，需要补肾壮阳 。男人过40岁以后 ，以茯苓、牡丹皮 、尽量吃脂肪含量低的食物，失眠等病症也接踵而来 ，也可益寿养生 。糖尿病等 。
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