蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw把西蓝花围边即成。蒸南

　　5  、蜜汁

　　4、蒸南西兰花 、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南

　　3 、蜜汁

　　2、蒸南西蓝花掰成小朵  ，蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

做法：

　　1、蜜汁蜂蜜、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，橄榄油。按照原来的造型放入盘子里。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　6、切下一块  。不能因为减肥而干脆不吃油脂。